Warock Live dot Com

Ketika kita menghadapi masalah atau tekanan dalam hidup maka kita harus segera bisa memilah-milah problem tersebut sesuai kelompoknya. Problem yang masih di dalam pengaruh langsung dan yang berada di bawah pengaruh tidak langsung segera selesaikan. Sedangkan problem yang sudah di luar kekuasaan kita jangan dipikirkan lagi, karna itu hanya akan buang-buang waktu saja .Usahakan pikiran kita se-rileks mungkin, jangan memaksakan pikiran kita buat berfikir hal-hal diluar batas pola pikir kita.

"Siapa yang sanggup mengatasi tekanan, Dia pantas di sebut Pahlawan"

Misalnya masalah kekurangan uang di tengah-tengah bulan adalah masalah yang masih di dalam kendali kita, jalan keluarnya adalah segera evaluasi anggaran belanja lalu tekan pengeluaran supaya jangan lebih besar dari pendapatan. Sedangkan perihal kenaikan harga BBM dan Tarif Dasar Listrik adalah hal-hal yang di luar kemampuan kita. Jangan menjadi focus kita untuk coba menyelesaikannya. Mari fokus untuk menyelesaikan hal-hal yang berada di dalam area kontrol kita. Cara lain mengatasi stres adalah dengan cara mengelola respon kita. Kita mau stres atau tidak sangat tergantung pada respon kita. Misalnya kita bersikap tenang maka kita akan bisa lebih konsentrasi menghadapi masalah kita. Hadapi masalah dengan kesabaran dan selalu bersukur kepada Tuhan atas apa yang sedang terjadi. Mari kita bangun optimis dalam diri bahwa kita BISA !! "